Banyak di antara kita tidak menyadari bahwa minum haruslah dilakukan dengan posisi duduk, tidak dengan berdiri. Ada beberapa riset dan penjelasan ilmiah yang menyatakan bahwa minum sambil berdiri bisa berbahaya bagi kesehatan. Hal ini pun dibenarkan oleh agama melalui hadist Rasulullah saw: "Nabi shallallahu 'alaihi wa salam sungguh melarang dari minum sambil berdiri." (HR Muslim 2024). Hadist tersebut menegaskan bahwa minum tidak boleh sambil berdiri. Bagaimana penjelasan ilmiahnya? Minum sambil berdiri menyebabkan gangguan pada ginjal dan saluran air kencing. Yang terbaik adalah sambil duduk. Sehaus apa pun, usahakan saat minum, kita berada di posisi duduk, jangan berdiri. Mengapa? Dengan minum sambil duduk, maka banyak energi positif yang akan didapatkan terutama untuk kesehatan. Oleh karena itu, walaupun sangat kehausan, minumlah dengan cara duduk, bukan berdiri. Berikut ini penjelasan secara medis dan akupunktur, kenapa minum itu dianjurkan duduk. Tubuh manusia memiliki jaringan penyaring (filter). Ada yang menyebutnya filter penyaring itu dengan nama sfringer, yaitu suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal. Filter penyaring ini akan terbuka disaat kita duduk, dan tertutup disaat berdiri. Karena itu, kalau minum sambil berdiri, maka air akan langsung masuk hingga ke kantong kemih tanpa proses penyaringan. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan di saluran ureter. Bila ini terjadi, maka ini akan menyebabkan gangguan pada ginjal. Sebaliknya, dengan duduk, maka filter penyaring akan terbuka dan akan berproses di dalam tubuh sebelum disalurkan ke berbagai organ lainnya, lalu diolah lagi hingga masuk ke kantong kemih. Dengan demikian, maka rasa haus yang dirasakan akan segera sirna seusai meminum air putih sambil duduk.
